Bis zum Jahresende gratis trainieren und bis zu € 112,- sparen!


Details zu dieser STW Bonusheft Aktion findet Ihr direkt in diesem Link zum STW Bonusheft.
Aufgrund der aktuellen Situation verlängert sich die Aktion automatisch nach hinten!


Für Terminbuchung und Fragen stehen wir unter 0678 121 80 88 und gofitforladies.at/probetraining gerne zur Verfügung.
Wir freuen uns auf Dich!


Das Erfolgstraining für einen straffen Körper ohne Verspannungen

Fühlen Sie sich nicht wohl in Ihrem Körper?
Haben Sie Gewichtsprobleme?
Möchten Sie einen straffen Körper?
Haben Sie Rückenschmerzen oder Verspannungen?

Wir haben das Erfolgskonzept für Sie! Mit mindestens 2x 60 Minuten Cross-Zirkeltraining pro Woche machen wir Sie richtig fit. 

Egal ob Cross-Zirkeltraining, Cardio Training, Power Plate, Faszien Training oder Slim Laser Therapie - bei Go Fit for Ladies bleiben keine erwünschten Trainingsziele unerfüllt!

Neu - vergrößerter Cardiobereich

Wir haben unseren modernen Cardiobereich um 2 Rudergeräte vergrößert.

Das Training am Rudergerät bietet unseren Ladies ein umfassendes Ganzkörpertraining, das nahezu den gesamten Körper in Form bringt. Das Training mit dem Rudergerät ist sehr gelenkschonend was durch den fließenden Bewegungsablauf ohne Stoßeinwirkung gegeben ist. Das Trainung am Rudergerät eignet sich auch bestens für Personen, die bereits Probleme an der Bandscheibe, der Hüfte oder den Kniegelenken haben. Auch ältere Personen sind auf einem Rudergerät bestens aufgehoben.


Rudern - optimierte Fettverbrennung

Das Rudergerät ist von allen Fitnessgeräten das effektivste, wenn es um die Fettverbrennung geht, da viele Muskelgruppen beansprucht werden und der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft.

Mit jedem Zug verbrennst du Kalorien (pro Stunde je nach Tempo 500 bis 900 kcal) – das Trainieren mit dem Rudergerät ist daher der ultimative Masterplan für deine Traumfigur! 

Beanspruchung vieler Muskelgruppen

Während des Trainings mit dem Rudergerät, werden die Bauchmuskulatur, der Rückenstrecker, der Trapezmuskel, die hintere Schulter, Beine/ Po und Wadenmuskulatur, die Armmuskulatur bis hin zu dem Beugemuskel in den Fingern trainiert. Viele dieser Muskeln stabilisieren und die Körperspannung wird dadurch automatisch verbessert. Der Rundrücken verschwindet langsam, die Schultern sind weiter zurückgezogen und der untere Rücken sorgt für eine gerade Haltung.

 

Slim Laser Therapie,
intelligente Körperformung 
durch spezielle Lasertechnologie.


Liebe Ladies!

Aufgrund der verschärften Schutzmaßnahmen der Bundesregierung gegen das Corona-Virus muß unser Studio voraussichtlich bis 6.12.2020 geschlossen bleiben.

Für Eure Fragen bin ich gerne unter 0676/1218088 jederzeit erreichbar.

Bleibt gesund!

Euer Go Fit for Ladies Team