LAST MINUTE FÜR DEINE SOMMERFIGUR

Auch wenn nicht mehr viel Zeit bleibt, kannst du mit etwas Disziplin, realistischen Erwartungen und unserer Unterstützung noch sichtbare Ergebnisse für deinen Body erzielen.

DEIN 4 WOCHEN-PACKAGE

- 8x Slim-Laser einer Problemzone deiner Wahl
- 8x PowerPlate + Cardiotraining mit einem knackigen Bauch, Beine, Po-Programm 
  oder Cross Cirkel + Cardiotraining
- 2x Bodyanalyse + Ernährung/Trainingsgespräch

Im Gesamtwert von € 480.- um nur knackige € 250,-

Anmeldung ab sofort unter 0463/278088
Anmeldeschluss: 31.05.2019


Das Erfolgstraining für einen straffen Körper ohne Verspannungen

Fühlen Sie sich nicht wohl in Ihrem Körper?
Haben Sie Gewichtsprobleme?
Möchten Sie einen straffen Körper?
Haben Sie Rückenschmerzen oder Verspannungen?

Wir haben das Erfolgskonzept für Sie! Mit mindestens 2x 60 Minuten Cross-Zirkeltraining pro Woche machen wir Sie richtig fit. 

Egal ob Cross-Zirkeltraining, Cardio Training, Power Plate, Faszien Training oder Slim Laser Therapie - bei Go Fit for Ladies bleiben keine erwünschten Trainingsziele unerfüllt!

Neu - vergrößerter Cardiobereich

Wir haben unseren modernen Cardiobereich um 2 Rudergeräte vergrößert.

Das Training am Rudergerät bietet unseren Ladies ein umfassendes Ganzkörpertraining, das nahezu den gesamten Körper in Form bringt. Das Training mit dem Rudergerät ist sehr gelenkschonend was durch den fließenden Bewegungsablauf ohne Stoßeinwirkung gegeben ist. Das Trainung am Rudergerät eignet sich auch bestens für Personen, die bereits Probleme an der Bandscheibe, der Hüfte oder den Kniegelenken haben. Auch ältere Personen sind auf einem Rudergerät bestens aufgehoben.


Rudern - optimierte Fettverbrennung

Das Rudergerät ist von allen Fitnessgeräten das effektivste, wenn es um die Fettverbrennung geht, da viele Muskelgruppen beansprucht werden und der Stoffwechsel auf Hochtouren läuft.

Mit jedem Zug verbrennst du Kalorien (pro Stunde je nach Tempo 500 bis 900 kcal) – das Trainieren mit dem Rudergerät ist daher der ultimative Masterplan für deine Traumfigur! 

Beanspruchung vieler Muskelgruppen

Während des Trainings mit dem Rudergerät, werden die Bauchmuskulatur, der Rückenstrecker, der Trapezmuskel, die hintere Schulter, Beine/ Po und Wadenmuskulatur, die Armmuskulatur bis hin zu dem Beugemuskel in den Fingern trainiert. Viele dieser Muskeln stabilisieren und die Körperspannung wird dadurch automatisch verbessert. Der Rundrücken verschwindet langsam, die Schultern sind weiter zurückgezogen und der untere Rücken sorgt für eine gerade Haltung.

 

 

Slim Laser Therapie,
intelligente Körperformung 
durch spezielle Lasertechnologie.